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1 à 2 g de levure chimique une pincée 10g de poudre de cacao non sucré. 15 gr de cranberries. 1cc de pépites de chocolat.

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35g de flocons d avoine.

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Idée recette bowl cake minceur weight watchers ingrédients. Le bowl cake est donc un petit gâteau rond cuit au micro ondes à base de flocons d avoine. 50 g de flocon d avoine.

J étais hyper réticente aux flocons d avoine au départ. 50ml de lait de soja chocolat marque alpro pour moi 1 blanc d œuf. écraser la banane dans un bol ajouter les flocons d avoine le blanc d œuf et la levure.

Bowl cake avoine et chocolat ingrédients. 1cc de levure chimique. Bowl cake au miel amandes et chocolat sans flocons d avoine.

à soupe de lait d amande ou d avoine ou de vache 1 œuf. à soupe de cacao en poudre 1 c. 35g de flocon d avoine.

Dans ce cas vous pourriez effectivement prendre du poids. 30 grammes de pépites de chocolat noir. Le bowl cake est en train de révolutionner le petit déjeuner.

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Source : pinterest.com