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Consommer du chocolat noir est indéniablement meilleur pour votre santé et pour votre régime que les autres sucreries.
Chocolat noir et regime. Vous pouvez l intégrer à votre régime. Le plus important pour allier régime et chocolat est la manière de le consommer. Quelles que soient les raisons qui vous incitent à démarrer un régime sans sucre diabète envie de perdre du poids détox de quelques jours etc vous vous demandez peut être si le chocolat noir peut être intégré dans votre alimentation.
Afin de réussir un régime incluant du chocolat il est conseillé de l inclure durant 2 semaines dans l alimentation quotidienne. Ainsi le chocolat apporte à l organisme. Certains types contiennent également de grandes quantités de sucre ajouté ce qui peut augmenter le nombre de calories et contribuer aux maladies chroniques.
Le chocolat noir est riche en calories et en matières grasses ce qui peut contribuer à la prise de poids s il est consommé en excès. Le chocolat et la santé sont en effet deux termes que l on tendance à dissocier. Il est important de ne prendre qu un ou deux carrés par jour de chocolat noir blanc ou au lait au mieux riche en cacao si le besoin s en fait sentir au goûter ou à la fin du repas.
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