Gateau Au Chocolat Peu Calorique

5 desserts au chocolat gourmands et peu caloriques vous avez tort. Retirer du feux et laisser refroidir quelques instants. Alors pour faire plaisir à vos papilles voici 15 idées recettes de gateaux allégés simples à réaliser et qui n auront aucun impact sur votre silhouette.

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Fondre le chocolat avec le lait et la crème puis ajouter les jaunes d oeufs un à un la maïzéna et la poudre d amandes tout en remuant battre les blancs en neige ferme en y ajoutant le sucre semoule.

Gateau au chocolat peu calorique. L importance étant de choisir les bons ingrédients et de faire les bonnes combinaisons. Gâteau au chocolat peu calorique est une adaptation d une recette tirée de eating well diabetes cookbook. Faire fondre le chocolat à feux doux avec un peu d eau.

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Se préparer un gateau peu calorique et en accord avec son régime est assez simple. Préchauffer votre four à 220 c. Incorporer délicatement les blancs en.

Il est tout à fait possible d alléger les desserts chocolatés grâce à des ingrédients inattendus tout en ne perdant pas de. Peu calorique ce gâteau au chocolat allégé sans beurre et sans sucre blanc n apporte que 300 kcal pour 100 g soit 180 kcal pour une part de 60 g un huitième du gâteau. Il est donc hypocalorique pauvre en calories par rapport aux autres gâteaux au chocolat.

Accessoirement la cuisson est effectuée au four à micro ondes. Un gâteau très fondant qui ne contient pas de beurre. En fait j aurais pu appeler cette pâtisserie gâteau extra chocolat et personne n aurait remarqué qu il contient peu de calories et qu il convient aux diabétiques.

15 recettes allégées mais très gourmandes.

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