Vertus Du Chocolat Noir

Idéal pour combattre et éliminer la fatigue.

Vertus du chocolat noir. Il est possible de consommer chaque jour du chocolat noir à condition de l accompagner d une activité physique modérée ainsi qu une alimentation variée. Différentes études scientifiques démontrent les bienfaits du chocolat noir. Au cours de leur conquête du mexique au xvie siècle les espagnols observèrent que les aztèques consommaient de grandes quantités de ce qu ils appelaient le xocoatl un breuvage très amer fabriqué à partir des fèves de cacao.

Les vertus du chocolat pour la santé. Les autres vertus importantes du chocolat noir. Le chocolat noir.

Ne vous sentez pas coupable si vous avez craqué devant le match de l euro diffusé hier soir. Les acides gras mono insaturés eux sont. La richesse en matières grasses du chocolat noir 41 6 issu du beurre de cacao le rend plus calorique que les autres chocolats malgré sa pauvreté en sucre.

Une étude australienne publiée en 2012 1 avait démontré de son côté que la consommation quotidienne de 100 grammes de chocolat noir. Une tablette de chocolat vous narguait dans le placard à provisions et. En plus des principaux bienfaits de cet aliment que nous venons de mentionner découvrez les autres vertus d une consommation quotidienne modérée de chocolat noir.

Avant tout achat et consommation de chocolat noir il est conseillé de choisir un chocolat noir. Le chocolat noir de bonne qualité est fabriqué à partir de beurre de cacao majoritairement composé d acides gras saturés 62 9. Retour sur les propriétés bénéfiques pour la santé de cette fameuse nourriture surnommée mets des dieux.

Le chocolat réduit aussi les risques d infarctus. D après certaines études l augmentation du flux sanguin vers le cerveau nous éveille et on est alors plus réceptif. Il est essentiel de savoir que c est le chocolat noir qui dispose de tous ces bienfaits.