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Couvrir d un papier ciré.

Gateau chocolat weight watchers micro ondes. 4 points par personne ingrédients. Ajouter le chocolat mi sucré et le beurre dans un petit bol allant au four micro ondes. Bien mélanger cette pâte.

Une part de ce gâteau au chocolat bien moelleux ne vous coûtera que 4 points. Le verser aussitôt dans la préparation précédente en mélangeant bien. 100g de chocolat 60g de farine 40g de sucre 50g de beurre 1 2 sachet de levure 100ml de crème liquide à 5 2 oeufs préparation.

Concasser grossièrement le chocolat et l incorporer dans la pâte. 2 dans un récipient mélanger la farine le sucre et la levure. Ajouter la crème liquide les œufs puis le chocolat et le beurre fondu.

Dans le programme amincissant weight watchers les aliments sont classés selon le nombre de points qui leur sont attribués. Verser dans 2 ramequins et faire cuire les fondants au four à micro ondes pendant 2 min à puissance moyenne le temps de cuisson dépend de l appareil. 2 faire fondre le chocolat 2 minutes au four à micro ondes 750 w avec 2 cuillérées à soupe d eau.

Faites fondre le chocolat avec le. Utilisez de la crème allégée à 5 32762e matières grasses. 1 faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro ondes 2 minutes puissance 750 w.

Mélanger jusqu à consistance lisse. Ajouter le sucre le yaourt puis le blanc d œuf la farine avec la fécule le cacao les épices et la levure. 4 points par personne ingrédients.

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Source : pinterest.com