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Le chocolat est il bon pour la santã. Le chocolat est un mélange de pâte de cacao de sucre et de plus ou moins de beurre de cacao. Bien que les barres chocolatées sur les rayons du supermarché ne soient certainement pas bonnes pour vous le chocolat noir cru bio a de nombreux et surprenants avantages pour la santé et il est même considéré comme un superaliment. Une seconde étude s étant aussi penchée sur les effets du chocolat noir 70 sur le cerveau a démontré qu il avait notamment des bienfaits sur l.
Aussi il est intéressant de souligner que l hypertension artérielle et le diabète de type 2 étaient moins fréquents chez les personnes qui consommaient régulièrement du chocolat. Le chocolat blanc est il vraiment du chocolat. La sélection 100 plaisir.
Plus le chocolat est noir plus il est bénéfique. Le chocolat blanc c est un mélange de beurre de cacao 20 au minimum selon la règlementation de poudre de lait 14 minimum et de sucre. Vitamines e d b5 b1 b2 pp encore autant de prétextes à dire qu il est bon pour la santé mais on va s arrêter là pour aujourd hui je crois que vous avez compris.
à l occasion de la journée mondiale du chocolat le 1er octobre 2019 découvrez les articles de sciences et avenir sur les effets de cet aliment sur la santé. Ces pourcentages varient selon les fabricants. C est le moment opportun pour s interroger sur les vertus réelles et les méfaits ils existent du chocolat.
En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé le chocolat s est forgé une réputation de malbouffe. Le chocolat noir est le chocolat à privilégier parce que c est lui qui renferme le plus de cacao. Dans le chocolat il y a aussi magnésium phosphore potassium cuivre fer fluor même.
Même en cas de diabète et ou de cholestérol la consommation de chocolat est plus que conseillée. Le chocolat noir riche en cacao et surtout en polyphénols peut être consommé par le diabétique en fin de repas mais il devrait l être à raison de 10 g jour puisqu il favorise la prévention cardio vasculaire sans déséquilibrer le diabète conseille le dr hervé robert. Voici une liste d idées reçues dont toutes ne sont pas fausses.
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