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230 kcal energie. Faites fondre le chocolat au bain marie. Cake aux cranberries à moins de 100 calories la portion.

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Voici donc la recette.

Calories gateau chocolat courgette. Un gâteau délicieux au chocolat et à la courgette. Pour 1 part 80g à base de courgette. Portions 1 portion quart 0 25 portion demi 0 5 portion par défaut 1 portion double 2 portions triple 3 portions préparation 10 mins cuisson 25 mins temps total 35 mins.

Ajoutez le cacao en poudre la courgette râpée et mélangez. Gâteau allégé chocolat crème de marrons à moins de 100 calories par portion. Véritable petit plaisir sans culpabilité ce gâteau peut être dégusté par toute la famille et est prêt en 30 minutes environ.

30 gras 63 glu 7 prot. Fouettez les jaunes d oeufs avec le sucre roux. Gâteau au yaourt à la poudre d amandes à moins de 100 calories.

Et oui la courgette remplace le beurre sans donner de goût et vous régale en limitant les calories au maximum. 40g de sucre roux. Coupé en 8 le gâteau vaut 187 calories la part.

Pour 1 part 80g à base de beurre. Gâteau poires noisette à moins de 100 calories par personne. Merci pour cette recette.

Si comme moi vous aimez les gâteaux au chocolat simples moelleux et forts en chocolat craquez vite pour cette recette. 200g de chocolat noir de préférence à base de 70 de cacao 200g de courgette râpée finement. 25g de cacao en poudre.

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Source : pinterest.com